Galeria

VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli

18-25 sierpnia 2019

VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli pamięci Makarego Sieradzkiego

24 sierpnia był dniem otwartym podczas Joga Festiwalu. Tego dnia odbył się VII Górski Maraton Jogi. To największe tego rodzaju wydarzenie, które ma już kilkuletnią tradycję. Ideą Maratonu jest wspólne wykonanie sekwencji “108 Powitań Słońca” w niezwykle malowniczej scenerii Beskidu Sądeckiego.

Finałem imprezy było ułożenie przez uczestników napisu YOGA w biało-czerwonych barwach,  zgodnie z tegorocznym hasłem “Joga ponad podziałami!”

10 rodzajów jogi podczas Joga Festiwalu

• Joga Iyengara
• Joga funkcjonalna
• Vinyasa Joga
• Acro Joga
• Aerial Joga
• Joga hormonalna
• Joga kręgosłupa
• Yin Joga
• Maha Joga
• Joga klasyczna

 

Strefa dla dzieci

Atrakcji nie brakowało również dla najmłodszych uczestników Joga Festiwalu. Oprócz ćwiczeń pod okiem doświadczonych instruktorek jogi dla dzieci  – Agnieszki Lasoty i Małgorzaty Ostropolskiej, dużym zainteresowaniem cieszyły się zabawy z animatorami.

Strzałem w dziesiątkę okazała się gra terenowa ,,Mali Strażnicy Lasu” podczas której dzieci miały okazję poznać dzikie rośliny, zrobić bukiecik zdrowia oraz skonstruować łuk! Wieczory przy ognisku, planszówki, pluskanie w basenie i szaleństwa na placu zabaw najbardziej podobały się Małym Joginom, którzy nudzie w Wierchomli powiedzieli stanowcze NIE! 🙂

Warsztaty i wykłady

Wbrew nazwie, Joga Festiwal to nie tylko joga. Podczas tygodnia spotkań ze znakomitymi Gośćmi uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się wielu nowych, ciekawych i przydatnych rzeczy o zdrowym trybie życia. Wykłady, pokazy i warsztaty poprowadzili najlepsi eksperci z danej dziedziny.

  • Yogattractive – pokaz naturalnego anti-agingu twarzy
  • KWADRANS DLA ZIEMI – 15 minut, które zmienia życie i przyszłość planety 
  • Spokojny oddech, spokojny umysł – metoda Butejki w praktyce.
  • Koncert na Gongi i Misy Tybetańskie 
  • Zielarstwo w praktyce „Co w trawie zdrowie daje” 
  • Warsztat Eko-DOM 
  • ULTRAPROSTE naturalne przekąski i napoje pachnące ziołami i przyprawami 
  • ŚWIADOME I ZDROWE ODŻYWIANIE – UWAŻNOŚĆ NA TALERZU” 
  • „Wytańcz Siebie” świadomość ciała poprzez taniec
  • ORGANICZNE ŻYCIE – rolnictwo bez pestycydów, 
  • Wykład z dziedziny psychobiologii

Strefa wystawców

Podczas tegorocznej edycji Joga Festiwalu poznaliśmy wiele nowości z EKO rynku! Spotkania z biorolnikami utwierdziły Nas w przekonaniu, jak ważna jest żywność bez syntetycznej chemii. Co więcej, uczestnicy mieli możliwość spróbowania zdrowych produktów prosto z ekologicznych upraw.

W strefie wystawców nie zabrakło również naturalnych kosmetyków, pysznych herbat, czy pomocy do ćwiczeń jogi.