Prelegenci
Aleksandra Lemba
Granice – ucieleśnione praktyki ruchowe
Nauczysz się stawiać zdrowe granice, odzyskasz emocjonalną stabilność i lepszą świadomość ciała dzięki metodzie Psychoterapii Tańcem i Ruchem.
Psychoterapeutka DMP, psycholożka, zawodowa tancerka, trenerka pracy z ciałem. Pomaga odzyskać harmonię i świadomość własnych granic.
Anna Niewiarowska
Hormony na wolnym ogniu – przepis na menopauzę idealną
Dowiesz się, jak przejść menopauzę z lekkością, odzyskać energię, równowagę hormonalną oraz radość życia dzięki Ajurwedzie
Mentorka kobiet dojrzałych, ekspertka menopauzy. Wspiera kobiety w przywracaniu równowagi hormonalnej, energii życiowej i seksualnej przy pomocy Ajurwedy.
Dominika Harasim
Jak wyjść z czarnej dziury (i dlaczego nie warto się w niej urządzać)
Nauczysz się skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami, wzmacnianie odporności psychicznej i odzyskiwanie radości życia.
Psycholożka, specjalistka psychologii pozytywnej, trenerka odporności psychicznej, założycielka aleFajnie.edu.pl ! Uczy jak dbać o dobrostan i samopoczucie.
Eliza Szulińska
Uwolnij swój głos
Dowiesz się jakie tajemnice skrywa Twój głos słyszalny i ten którego możesz doświadczać Tylko TY. Dotkniesz swojego głosu z największą czułością. Inaczej niż się spodziewasz.
Specjalistka holistycznej metody pracy z głosem, euforystka. Producentka, coach, inicjatorka Konferencji i Ruchu MAM GŁOS.
Marta Kolarz
Co to jest NeuroGrafika i jak to działa?
Narysujesz swoją pierwszą NeuroGrafikę ze mną i sprawdzisz jak to działa. Bez talentu artystycznego!
Mgr sztuki, instruktorka NeuroGrafiki i coach estetyczny, facylitatorka rozwoju wewnętrznego Pathwork. Pomaga zamienić blokady na motywację
Anna Khadir
MultiRefleksologia – starożytne punkty uzdrawiania
Spojrzysz na siebie jak na mapę i nauczysz się wykorzystywać te informacje by samodzielnie sobie pomóc. Dowiesz się, że refleksologia to nie tylko stopy.
Nauczycielka refleksologii, założycielka Akademii Refleksologii Terapeutycznej ART. Uczennica i tłumacz sław refleksologii światowej. Autorka artykułów o refleksologii.
Dr n. med. Danuta Myłek
Slow Aging – zdrowie bez terminu ważności, włącz tryb długowieczności
Dowiesz się jak odzyskać kontrolę nad ciałem, wzmocnić zdrowie i energię, bo Twoja długowieczność zaczyna się dziś!
Lekarz alergolog, dermatolog i ekspertka slow-aging. Autorka prac naukowych, promuje zdrowy styl życia i holistyczne podejście do zdrowia.
Michał Dzierzgwa
Integracja Strukturalna – poczuj ciało na nowo
Dowiesz się, czym jest powięź i jak koncepcja tensegracji zmienia sposób, w jaki
patrzymy na ciało, bo dobra postawa to więcej niż wygląd
Fizjoterapeuta, terapeuta Integracji Strukturalnej. Specjalista od harmonii ciała i uwalniania napięć powięziowych.
Bartosz Ludera
Ajurwedyjski kompas – odnajdź swój rytm i balans
Poznasz Ajurwedę w praktyce – przepis na świadome życie, emocjonalną równowagę i dietę dopasowaną do Twojej konstytucji.
Psycholog, nauczyciel i terapeuta ajurwedyjski, naturopata, zielarz-fitoterapeuta, wykładowca i nauczyciel, współzałożyciel DEVA Harmony
Alina Gwoździewicz
Poznaj siebie dzięki Human Design
Poznasz swój unikalny profil Human Design, nauczysz się podejmować lepsze decyzje i przestaniesz sabotować własne działania w życiu i w biznesie.
Trenerka i praktyk Human Design, strateg marketingu, mentorka biznesu. Uczy, jak żyć i prowadzić biznes w zgodzie ze swoją autentyczną naturą.
Kari Goldyn
Neuroróżnorodność: jak żyć normalnie z neuroatypowym mózgiem i dlaczego nie warto?
Odkryjesz blaski i cienie neuroatypowych mózgów np ADHD, dysleksji czy spektrum autyzmu. Nauczysz się przekuwać ich unikalność w siłę, satysfakcję i radość życia.
Bio-psycholożka, edukatorka, konsultantka biznesowa. Specjalistka w zakresie neuroróżnorodności. Osobiście neuroatypowa (AuDHD).
Katarzyna Enerlich
Zielarstwo Przodków – Zioła w najbliższym otoczeniu
Poznasz proste sposoby na wykorzystanie ziół w codziennym życiu, kosmetyce i leczeniu – zbliżysz się do Natury i siebie.
Taniec intuicyjny – muzyczne prowadzenie w ruchu pt. wracam do domu
Doświadczysz spotkania z medytacją w ruchu i poczujesz moc świadomej obecności. Zaufasz ciału i dasz mu się poprowadzić – każdy ruch jest wówczas właściwy.
Pisarka, nauczycielka jogi, zielarka, promotorka zdrowego ruchu i powrotu do Natury.
Katarzyna Kawończyk
Handpan: Nowy głos starej Ziemi
Poznasz instrument o hipnotyzującym brzmieniu i kojącym działaniu. Usłyszysz jego historię i dowiesz się, jak wpływa na ciało. Zaufaj mi, że zagrasz swoją pierwszą melodię.
Muzyk, edukatorka i propagatorka handpana. Autorka pierwszego w PL kursu online gry na handpanie.
Nadia Szypilow
Kości w ruchu – Somatyka, Anatomia doświadczalna
Poczuj swoje ciało od środka – poprzez ruch, dotyk i obrazy anatomiczne odkryjesz jak kości dają wsparcie, lekkość i stabilność. Doświadcz ciała jako procesu – tu i teraz.
Somatic Movement Educator. Prowadzi zajęcia w duchu Body-Mind Centering i Psychologii Somatycznej.
Aleksandra Żurawska
Naturalne kadzidła i kosmetyki – warsztaty z ziołową wiedźmą
Zrobisz własne kadzidełka ziołowe, balsam czy pastę do twarzy! Naturalnie, zero waste i z efektem wow. Prosto, pachnąco i skutecznie – dla skóry, zmysłów i planety.
Zielarka, fitoterapeutka i wiedźma. Tworzy naturalne kosmetyki i ziołowe kadzidła. Łączy pasję do roślin z artystyczną ekspresją.
Bartosz Zadurski
Regulacja psychoemocjonalna – jak ciało pomaga Ci poradzić sobie ze stresem?
Nauczysz się odczytywać sygnały, pracować z emocjami i odzyskiwać spokój dzięki metodzie ISP. Doświadczysz jak ciało wspiera Cię na co dzień.
Trener Empatycznej Komunikacji, Certyfikowany Praktyk
IFS, Provider TRE®, terapeuta Integracji Strukturalnej.
Ewa Majerska
Dźwięk – Potężna, Magiczna Siła
Doświadczysz relaksu i regeneracji przez dźwięk mis i gongów. Muzyczna medytacja dla ciała i umysłu
Muzyk, Redaktor Naczelna portalu Joga-joga.pl, propagatorka muzykoterapii i koncertów relaksacyjnych.
Joanna Hetman-Krajewska
„Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości” – spotkanie autorskie
Poznasz najbardziej wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym! Dowiesz się, jak zadbać o siebie w czasie menopauzy i odnaleźć radość oraz wewnętrzną równowagę.
Adwokatka, nauczycielka jogi, trenerka Radykalnego Wybaczania. Łączy jogę, pranajamę i ajurwedę, by inspirować kobiety do życia w harmonii.
Dr Igor Olejnik
Kinezjologia stosowana – optymalizacja organizmu
Poznasz metody diagnostyki i terapii ciała poprzez testy mięśniowe. Dowiesz się jak zoptymalizować funkcjonowanie Twojego organizmu i uwolnić jego ukryte zasoby.
Lekarz ortopeda i traumatolog, ekspert kinezjologii stosowanej. Wspiera sportowców i pacjentów w holistycznym podejściu do zdrowia i sprawności.
Mariusz Mierzwa
Taniec jako droga do siebie – od tradycji do intuicji
Odkryjesz, jak różne style taneczne – od tradycyjnych po nowoczesne – wspierają pewność siebie i pomagają zbudować głębszy kontakt ze sobą.
Tancerz klasy sportowej, instruktor, trener oraz sędzia Polskiego Towarzystwa Tanecznego. Prowadzi zajęcia od przedszkoli po zaawansowane grupy dla dorosłych.
Jarek Nesterowicz
ZOGA Movement – ruch w relacji z powięzią
Dowiesz się jak połączenie jogi z wiedzą anatomiczną, koncepcją taśm powięziowych i zasadami biomechaniki wspiera ciało w odnalezieniu równowagi w polu grawitacyjnym.
Certyfikowany terapueta ZOGA Multidimensional Movement (jeden z 13 na świecie), trener personalny, naturopata oraz dietetyk.
Marta Dzierzgwa
Terapia Czaszkowo-Krzyżowa – porozmawiajmy o naszej głębi
Dowiesz się czym jest TCK i dlaczego to działa! Poznasz moc Pierwotnego Oddechu i odkryjesz czym jest rytm uzdrawiającej fali.
Fizjoterapeutka, terapeutka czaszkowo-krzyżowa w ujęciu biodynamicznym
Artur Chruszcz
Ruch, który zmienia od środka – wprowadzenie do Metody Feldenkraisa
Czy można poruszać się mniej i jednocześnie czuć więcej? Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania ruchu bez wysiłku, poprawiania czucia poprzez uważną eksplorację.
Dyplomowany trener Metody Feldenkraisa. Łączy uważny ruch, oddech i współczesną wiedzę by pomagać ludziom odnaleźć siebie w świecie pełnym bodźców i pośpiechu.
Dr n. med. Marzanna Radziszewska
Psychobiologia konfliktów – zrozumienie, rozwiązanie i radykalne uwolnienie!
Zrozumiesz i poczujesz na czym naprawdę polega Twój wpływ na to, czego doświadczasz w swoim życiu. Zobaczysz sens swoich trudnych życiowych doświadczeń.
Doktor nauk medycznych. Twórczyni Akademii Psychobiologii Vedica®.
Justyna Danuta Gęsikowska
Blizna – więcej niż tylko estetyka.
Co naprawdę kryje blizna i jak wpływa na ciało?
Sekrety Aromaterapii
Kompleksowy przewodnik dla zdrowia ciała fizycznego i emocji.
Kinezjologia Neuroenergetyczna
Kolejna dziwna metoda czy realne narzędzie zmiany?
Naturoterapeutka, Kinezjolog i Specjalistka pracy z ciałem. Pracuje w myśl zasady, że skuteczna terapia zaczyna się od uważności na drugiego człowieka – jego historię potrzeby i gotowość do zmian.
Nauczyciele
Anna Ryczek
Potęga świadomego oddechu – metoda Butejki
Poznasz techniki świadomego oddychania, które poprawiają zdrowie, odporność i poziom energii. Idealne dla osób z astmą, lękami, sportowców i dzieci oddychających przez usta.
Psycholożka, trenerka oddechu metody Butejki i Tlenowej Przewagi. Tłumaczka książek Patricka McKeowna i prekursorka metody Butejki w Polsce.
Joanna Hetman-Krajewska
Oddech życia – wprowadzenie do pranajamy
Doświadczysz mocy jogicznego oddechu. Nauczysz się prostych technik pranajamy, które wpleciesz w codzienność, by zyskać spokój, jasność umysłu i kontakt ze sobą.
Adwokatka, nauczycielka jogi, trenerka Radykalnego Wybaczania. Łączy jogę, pranajamę i ajurwedę, by inspirować kobiety do życia w harmonii.
Jaki Nett
Kobieca siła w praktyce jogi
Poznasz praktyczne techniki wzmacniające dno miednicy i poprawiające jakość życia. Warsztat oparty na wieloletniej praktyce i metodzie „Felt Sense”.
Nauczycielka jogi stopnia Senior I z ponad 40-letnim doświadczeniem. Twórczyni metody „Felt Sense”, autorka książki, ekspertka magazynu Yoga Journal.
Wiktor Morgulec
Joga Iyengara
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, współzałożyciel Joga Żoliborz i autor podręczników do nauki jogi.
Karolina Brzezińska
„Jestem Kobietą Swojego Życia” – warsztaty dla kobiet
Doświadczysz, jak z połączenia siły i miękkości rodzi się kobieca pełnia. Nauczysz się czuć swoje ciało, oddech i obecność – taką, jaka jesteś, tu i teraz.
„Wyciągam Siebie” – warsztaty dla wszystkich
Doświadczysz, jak poprzez świadomy ruch i oddech uwolnić ciało z napięcia, odzyskać energię, lekkość i wewnętrzną przestrzeń. Ciało zna drogę – wsłuchaj się w nią.
Nauczycielka klasycznej hatha jogi, aktorka i masażystka Ma-uri. Łączy ruch, oddech i taniec, prowadząc do autentyczności, obecności i wewnętrznej przemiany.
Katarzyna Enerlich
Joga Wibracyjna – przebudź ciało, wróć do Źródła
Doświadczysz poruszającej praktyki, która podnosi energię, uwalnia emocje i wypełnia harmonią. Poczujesz, jak ciało prowadzi Cię do siły, lekkości i głębokiego spokoju.
Nauczycielka jogi, pisarka, zielarka, promotorka zdrowego ruchu i powrotu do Natury.
Agnieszka Kunicka
Joga Restoratywna, Joga Iyengara i pilates
Certyfikowana nauczycielka Iyengara i Jogi Integralnej. Praktykuje od 2014 r., fotografka.
Ela Michałkiewicz
Joga Funkcjonalna, Paida- automasaż, Joga dla dzieci
Certyfikowany nauczyciel Jogi Integralnej. Praktykowała w Ashramie w Indiach.
Hania Onifade
Joga Hormonalna, Joga Funkcjonalna
Specjalistka jogi dla kręgosłupa, fizjoterapeutka, artystka i autorka książek.
Agata Stawarz
Aerial Joga, Joga dla dzieci
Aktorka i nauczycielka jogi w szkołach, posiada certyfikaty Jogi Integralnej, Jogi dla Dzieci, Vinyasy, Aerial.
Michał Kudzia
Ashtanga Vinyasa Joga, Acro Joga
Doświadczony nauczyciel jogi, specjalizujący się w jodze Iyengara i Vinyasa. Prowadzi szkołę „Ochota Na Jogę” w Warszawie.
Małgorzata Ostropolska
Yin Joga
Logopeda, neurologopeda, instruktorka Yin jogi i oddechu metodą Butejki. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu.
Agnieszka Lasota
Joga dla dzieci, warsztaty dla nastolatków 13+
Te warsztaty to coś więcej niż zajęcia jogi – to świadome spotkanie z ciałem, emocjami i sposobami radzenia sobie ze stresem we współczesnym świecie dziecka i nastolatka.
Instruktorka Hatha Jogi , Aerial Yogi ,nauczyciel ,szkoleniowiec , edukator holistycznej edukacji dla dzieci i młodzieży, założycielka Gimnastyka Joga Smyka.
Jarosław Piekarek
Hatha Joga dla Mężczyzn
Warsztat klasycznej Hatha jogi wzbogacony o pranajamę i medytację.
Pasjonat jogi i medytacji. Praktykował w Indiach, łączy różne style, by dzielić się jogą jako drogą samopoznania.
Natalia Żebrowska
Joga uważności – inspirowana stylem Iyengara
Praktyka skupiona na precyzji i świadomym ruchu. Zanurz się w detalach asan, znajdź balans i spokój w tu i teraz. Idealna dla każdego, kto chce pogłębić kontakt ze swoim ciałem.
Nauczycielka Jogi Integralnej, ratownik medyczny, muzyk i specjalistka ds. żywienia.
Agata Surdy
Inside Joga Flow – taniec ciała i oddechu
Połączysz esencje jogi z lekkością tańca. To płynna, zmysłowa praktyka w rytmie oddechu i muzyki. Dla każdego, kto chce poczuć się swobodnie i pięknie w ruchu.
„Zawieszona między niebem a ziemią”
Aerial – joga w chustach
Doświadczysz łagodnej praktyki jogi w chustach z kołysaniem, rozciąganiem i oddechem.
Dla kogo? Dla wszystkich – także początkujących!
Nauczycielka jogi z 13-letnim doświadczeniem, twórczyni Strefy Jogi w Szczecinie. Prowadzi zajęcia, warsztaty i wyjazdy na Bali.
Aleksandra Kośmider
Joga Iyengara dla kobiet
Dowiesz się jak bezpiecznie i komfortowo praktykować jogę podczas menstruacji.
Absolwentka Kursu Jogi Integralnej. Z wykształcenia finansistka. Praktykuje od 7 lat, czerpiąc wiedzę głównie od nauczycieli metodą Iyengara.
Kamil Wodka
Joga Relaksacyjna, Pranajama
Bo chyba nie trzeba tłumaczyć, że relaks to nie luksus, tylko absolutna konieczność. Na tych zajęciach rozluźnisz ciało, przewietrzysz głowę i wrócisz do siebie – na spokojnie i bez spiny.
Aktor, certyfikowany nauczyciel jogi integralnej
