ShataQS – muzyka, która porusza

Zanurz się w dźwiękach, które nie tylko wpadają w ucho, ale też trafiają prosto w serce. Czeka Cię wieczór emocji, refleksji i totalnej muzycznej podróży – dla duszy, ciała i umysłu.

PAPROSOUND – taniec, filozofia i groove

Daj się porwać muzycznej przygodzie! PAPROSOUND to miks rapu, disco, reggae i elektroniki – z dużą dawką energii, humoru i pozytywnego przekazu,, który rozrusza ciało i rozjaśni głowę.

TransGong Medicina – kąpiel w dźwiękach natury

Zanurz się w fali organicznych brzmień! Naturalne dźwięki Cong, gongów, didgeridoo, shruti boxów, kalimb i tajemniczych kijów samobijów wprowadzą Cię w stan spokoju, lekkości i wewnętrznej harmonii.

Dźwięk – Potężna, Magiczna Siła

Doświadczysz relaksu i regeneracji przez dźwięk mis i gongów. Muzyczna medytacja dla ciała i umysłu

Miłość zaklęta w rytmie

Pokaz klasycznego tańca indyjskiego kathak oraz półklasycznego Bollywood w wykonaniu duetu Magdaleny Niernsee i Prathibhy Metgal

Magik Konrad – Czary Mary i Śmiech na Całego!

Będzie się działo! Sznurek, co gubi końce, żonglerka szklaną kulą, a nawet łączenie metalowych kół. A to tylko część niespodzianek! W dodatku do niektórych sztuczek nasz magik zaprasza asystentów wybieranych z publiczności. 😉

Pan Sprężynka – Czary, Gitary i Figle bez Miary

Szykujcie się na muzykę, iluzję i mnóstwo śmiechu! Pan Sprężynka porwie dzieci do wspólnej zabawy, tańca i czarowania. Będzie głośno, kolorowo i… naprawdę sprężyście!

Kobieca siła w praktyce jogi

Poznasz praktyczne techniki wzmacniające dno miednicy i poprawiające jakość życia. Warsztat oparty na wieloletniej praktyce i metodzie „Felt Sense”.

Joga Iyengara

„Jestem Kobietą Swojego Życia” – warsztaty dla kobiet

Doświadczysz, jak z połączenia siły i miękkości rodzi się kobieca pełnia. Nauczysz się czuć swoje ciało, oddech i obecność – taką, jaka jesteś, tu i teraz.

„Wyciągam Siebie” – warsztaty dla wszystkich

Doświadczysz, jak poprzez świadomy ruch i oddech uwolnić ciało z napięcia, odzyskać energię, lekkość i wewnętrzną przestrzeń. Ciało zna drogę – wsłuchaj się w nią.

Joga Wibracyjna – przebudź ciało, wróć do Źródła

Doświadczysz poruszającej praktyki, która podnosi energię, uwalnia emocje i wypełnia harmonią. Poczujesz, jak ciało prowadzi Cię do siły, lekkości i głębokiego spokoju.

Joga Funkcjonalna – zdrowy kręgosłup

Ashtanga Vinyasa Joga, Acro Joga

Aerial Joga, Joga dla dzieci

Joga Restoratywna

Wyciszająca, pasywna praktyka, której celem jest doświadczenie komfortu i relaksacji. Polecana szczególnie osobom przemęczonym i doświadczającym napięcia nerwowego, może być praktykowana niezależnie od wieku, kondycji i stopnia zaawansowania.

Zdrowe i jędrne pośladki

Praktyka inspirowana ćwiczeniami z jogi, pilatesu i kinezyterapii, której celem jest poprawa kondycji struktur pośladkowych. Ich osłabienie często prowadzi do przeciążeń, nieprawidłowej postawy oraz dolegliwości bólowych, szczególnie w okolicach lędźwi.

Yin Joga

Joga dla dzieci, warsztaty dla nastolatków 13+

Te warsztaty to coś więcej niż zajęcia  jogi – to świadome spotkanie z ciałem, emocjami i sposobami radzenia sobie ze stresem we współczesnym świecie dziecka i nastolatka.

Joga Funkcjonalna, Paida- automasaż, Joga dla dzieci

Sztuka lekkiego oddechu – Wprowadzenie do Metody Butejki

Czy wiesz, że najpotężniejsze narzędzie do poprawy zdrowia, koncentracji i spokoju już masz w sobie? To Twój oddech. Doświadczysz, jak mała zmiana w sposobie oddychania przynosi dużą zmianę w samopoczuciu.

Oddech życia – wprowadzenie do pranajamy

Doświadczysz mocy jogicznego oddechu. Nauczysz się prostych technik pranajamy, które wpleciesz w codzienność, by zyskać spokój, jasność umysłu i kontakt ze sobą.

Hatha Joga dla Mężczyzn 

Warsztat klasycznej Hatha jogi wzbogacony o pranajamę i medytację. 

Joga uważności – inspirowana stylem Iyengara

Praktyka skupiona na precyzji i świadomym ruchu. Zanurz się w detalach asan, znajdź balans i spokój w tu i teraz. Idealna dla każdego, kto chce pogłębić kontakt ze swoim ciałem.

Joga Inside Flow – taniec ciała i oddechu

Połączysz esencje jogi z lekkością tańca. To płynna, zmysłowa praktyka w rytmie oddechu i muzyki. Dla każdego, kto chce poczuć się swobodnie i pięknie w ruchu.

„Zawieszona między niebem a ziemią”
Aerial – joga w chustach

Doświadczysz łagodnej praktyki jogi w chustach z kołysaniem, rozciąganiem i oddechem.
Dla kogo? Dla wszystkich – także początkujących!

Joga Hormonalna – autentyczna zmiana, którą poczujesz w sobie.

Joga hormonalna to naturalna metoda przywracania równowagi hormonalnej u kobiet.

Pilates – trening który wzmacnia ciało od centrum.

Pilates to trening wzmacniający ciało od centrum, poprawiający postawę, elastyczność i świadomość ruchu.

Joga w trakcie menstruacji

Dowiesz się jak bezpiecznie i komfortowo praktykować jogę podczas menstruacji.

Holi Joga – holistycznie, dla ciała i głowy.

Połączysz dynamiczny ruch z oddechem. Poznasz płynność i moc Vinyasy, puścisz wodze fantazji podczas relaksacji prowadzonej w stylu Joga Nidry.

Joga od podstaw – przestrzeń dla każdego, kto stawia pierwsze kroki na macie.

Nauczysz się podstawowych pozycji jogi, powoli i z troską o ciało. Budować kontakt z sobą, krok po kroku. Rozluźniać to, co spięte — nie tylko w ciele, ale i w myślach.

Joga Relaksacyjna, Pranajama

Bo chyba nie trzeba tłumaczyć, że relaks to nie luksus, tylko absolutna konieczność. Na tych zajęciach rozluźnisz ciało, przewietrzysz głowę i wrócisz do siebie – na spokojnie i bez spiny.

Neuroróżnorodność: jak żyć normalnie z neuroatypowym mózgiem i dlaczego nie warto?

Odkryjesz blaski i cienie neuroatypowych mózgów np ADHD, dysleksji czy spektrum autyzmu. Nauczysz się przekuwać ich unikalność w siłę, satysfakcję i radość życia.

Psychobiologia konfliktów – zrozumienie, rozwiązanie i radykalne uwolnienie!

Zrozumiesz i poczujesz na czym naprawdę polega Twój wpływ na to, czego doświadczasz w swoim życiu. Zobaczysz sens swoich trudnych życiowych doświadczeń.

Slow Aging – zdrowie bez terminu ważności, włącz tryb długowieczności

Dowiesz się jak odzyskać kontrolę nad ciałem, wzmocnić zdrowie i energię, bo Twoja długowieczność zaczyna się dziś!

Prezes TLnC Global – Certyfikowanego Coachingu Gallup Polska| twórczyni Formuły Geniuszu® i testu The Good Test™

Kobieta o niesamowitym darze przekazywania mądrości z Góry w połączeniu z najnowszymi odkryciami XXI wieku i najlepszym światowym know-how w dziedzinie Spełnienia i Efektywności. Jej książka „Moje życie z Mr Good” zainspirowały tysiące osób na całym świecie do głębokiej przemiany.

1 część: Sukces zaczyna się od wnętrza – jak talenty Gallupa prowadzą do życia w autentyczności

To wykład o rozwoju, który zamiast wypalać – karmi. Dowiesz się jak dzięki pracy z talentami Gallupa i Formułą Geniuszu® możesz zbudować autentyczną wersję siebie i odkryć swoją niepowtarzalną drogę do sukcesu.

2 część: Sukces zaczyna się od wnętrza – jak talenty Gallupa prowadzą do życia w autentyczności

To wykład o rozwoju, który zamiast wypalać – karmi. Dowiesz się jak dzięki pracy z talentami Gallupa i Formułą Geniuszu® możesz zbudować autentyczną wersję siebie i odkryć swoją niepowtarzalną drogę do sukcesu.

Blizna – więcej niż tylko estetyka.

Co naprawdę kryje blizna i jak wpływa na ciało?

Sekrety Aromaterapii

Kompleksowy przewodnik dla zdrowia ciała fizycznego i emocji.

Kinezjologia Neuroenergetyczna

Kolejna dziwna metoda czy realne narzędzie zmiany?

Uwolnij swój głos

Dowiesz się jakie tajemnice skrywa Twój głos słyszalny i ten którego możesz doświadczać Tylko TY. Dotkniesz swojego głosu z największą czułością. Inaczej niż się spodziewasz.

Głos ma twarz – Warsztat lektorski dla początkujących

Nauczysz się rozpoznawać i zmieniać ograniczające przekonania dotyczące twojego głosu, budować pewność siebie, werbalizować emocje, pracować z oddechem, improwizować, czytać z pasją oraz tworzyć głos, który porusza i przyciąga uwagę.

Jak wyjść z czarnej dziury (i dlaczego nie warto się w niej urządzać)

Nauczysz się skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami, wzmacnianie odporności psychicznej i odzyskiwanie radości życia.

Co to jest NeuroGrafika i jak to działa?

Narysujesz swoją pierwszą NeuroGrafikę ze mną i sprawdzisz jak to działa. Bez talentu artystycznego!

Integracja Strukturalna – poczuj ciało na nowo

Dowiesz się, czym jest powięź i jak koncepcja tensegracji zmienia sposób, w jaki
patrzymy na ciało, bo dobra postawa to więcej niż wygląd

Kości w ruchu – Somatyka, Anatomia doświadczalna

Poczuj swoje ciało od środka – poprzez ruch, dotyk i obrazy anatomiczne odkryjesz jak kości dają wsparcie, lekkość i stabilność. Doświadcz ciała jako procesu – tu i teraz.

ZOGA Movement – ruch w relacji z powięzią

Dowiesz się jak połączenie jogi z wiedzą anatomiczną, koncepcją taśm powięziowych i zasadami biomechaniki wspiera ciało w odnalezieniu równowagi w polu grawitacyjnym.

Hormony na wolnym ogniu – przepis na menopauzę idealną

Dowiesz się, jak przejść menopauzę z lekkością, odzyskać energię, równowagę hormonalną oraz radość życia dzięki Ajurwedzie

MultiRefleksologia – starożytne punkty uzdrawiania

Spojrzysz na siebie jak na mapę i nauczysz się wykorzystywać te informacje by samodzielnie sobie pomóc. Dowiesz się, że refleksologia to nie tylko stopy.

Ajurwedyjski kompas – odnajdź swój rytm i balans

Poznasz Ajurwedę w praktyce – przepis na świadome życie, emocjonalną równowagę i dietę dopasowaną do Twojej konstytucji.

Poznaj siebie dzięki Human Design

Poznasz swój unikalny profil Human Design, nauczysz się podejmować lepsze decyzje i przestaniesz sabotować własne działania w życiu i w biznesie.

Handpan: Nowy głos starej Ziemi

Poznasz instrument o hipnotyzującym brzmieniu i kojącym działaniu. Usłyszysz jego historię i dowiesz się, jak wpływa na ciało. Zaufaj mi, że zagrasz swoją pierwszą melodię.

Zielarstwo Przodków – Zioła w najbliższym otoczeniu

Poznasz proste sposoby na wykorzystanie ziół w codziennym życiu, kosmetyce i leczeniu – zbliżysz się do Natury i siebie.

Taniec intuicyjny – muzyczne prowadzenie w ruchu pt. wracam do domu

Doświadczysz spotkania z medytacją w ruchu i poczujesz moc świadomej obecności. Zaufasz ciału i dasz mu się poprowadzić – każdy ruch jest wówczas właściwy.

O mocy współpracy pokoleń w biznesie. Obalamy stereotypy.

Konflikt pokoleń? O Nie! Pracując na “żywym organizmie” zobaczysz i poczujesz potencjał drzemiący w jakościowej współpracy pokoleń.

Naturalne kadzidła i kosmetyki – warsztaty z ziołową wiedźmą

Zrobisz własne kadzidełka ziołowe, balsam czy pastę do twarzy! Naturalnie, zero waste i z efektem wow. Prosto, pachnąco i skutecznie – dla skóry, zmysłów i planety.

„Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości” – spotkanie autorskie

Poznasz najbardziej wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym! Dowiesz się, jak zadbać o siebie w czasie menopauzy i odnaleźć radość oraz wewnętrzną równowagę.

Kinezjologia stosowana – optymalizacja organizmu

Poznasz metody diagnostyki i terapii ciała poprzez testy mięśniowe. Dowiesz się jak zoptymalizować funkcjonowanie Twojego organizmu i uwolnić jego ukryte zasoby.

Terapia Czaszkowo-Krzyżowa – porozmawiajmy o naszej głębi

Dowiesz się czym jest TCK i dlaczego to działa! Poznasz moc Pierwotnego Oddechu i odkryjesz czym jest rytm uzdrawiającej fali.

Ruch, który zmienia od środka – wprowadzenie do Metody Feldenkraisa

Czy można poruszać się mniej i jednocześnie czuć więcej? Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania ruchu bez wysiłku, poprawiania czucia poprzez uważną eksplorację.

Taniec jako droga do siebie – od tradycji do intuicji

Odkryjesz, jak różne style taneczne – od tradycyjnych po nowoczesne – wspierają pewność siebie i pomagają zbudować głębszy kontakt ze sobą.