Phao Sanato – ceremonia dźwięku i ruchu

Zanurz się w poruszającym widowisku, w którym śpiew, żywe instrumenty i głęboki puls elektroniki splatają się w jedno doświadczenie. To koncert na styku ceremonii, ruchu i muzycznej ekspresji – pełen energii, emocji i celebracji życia.

TransGong Medicina – kąpiel w dźwiękach natury

Zanurz się w fali organicznych brzmień! Naturalne dźwięki Cong, gongów, didgeridoo, shruti boxów, kalimb i tajemniczych kijów samobijów wprowadzą Cię w stan spokoju, lekkości i wewnętrznej harmonii.

Dźwięk – Potężna, Magiczna Siła

Doświadczysz relaksu i regeneracji przez dźwięk mis i gongów. Muzyczna medytacja dla ciała i umysłu

Miłość zaklęta w rytmie

Pokaz klasycznego tańca indyjskiego kathak oraz półklasycznego Bollywood w wykonaniu duetu Magdaleny Niernsee i Prathibhy Metgal

Ayika -oznacza jedność

Choreografia, oparta na kinowym mashupie Bandish Bandits, przechodzi od emocjonalnego apelu Araj do cichego oderwania Nirmohiya i osiąga punkt kulminacyjny w burzliwej intensywności Garaj Garaj. Występ, który łączy tradycję z nowoczesnością.

Rasa Unbound -swobodna ekspresja

Odważny, elektryzujący i bezkompromisowo ekspresyjny. To pełen energii spektakl łączący elementy Bollywood, który poprzez rytm i ruch celebruje pełne spektrum emocji.
Ten utwór to kinowa przejażdżka.

Pierwszy set

Symboliczne otwarcie, które niesie w sobie radość i oczekiwanie. Ten set to afirmacja życia, celebracja kobiecej energii i początek tanecznej opowieści – lekkość ruchu przeplata się z mocą bębnów, a kolorowe stroje wirują w rytmie czystej radości.

Drugi set

Ukłon w stronę relacji i uczuć. Grupa poprzez taniec zaprezentuje miłość – zarówno romantyczną, jak i tę do tradycji. Zobaczysz tu taniec pełen ekspresji, radości i wspólnoty – jak podczas święta Holi, zanurzony w kolorach i dźwiękach.

Trzeci set

Przed nami wielki finał – prawdziwa eksplozja energii! Poczujesz intensywność bębnów, głębię rytmu i piękno ludowych form. Garba, pełna dynamiki i pasji, przeniesie Cię do korzeni indyjskiej tradycji, niosąc radość i niezapomniane doznania.

Magik Konrad – Czary Mary i Śmiech na Całego!

Będzie się działo! Sznurek, co gubi końce, żonglerka szklaną kulą, a nawet łączenie metalowych kół. A to tylko część niespodzianek! W dodatku do niektórych sztuczek nasz magik zaprasza asystentów wybieranych z publiczności. 😉

Pan Sprężynka – Czary, Gitary i Figle bez Miary

Szykujcie się na muzykę, iluzję i mnóstwo śmiechu! Pan Sprężynka porwie dzieci do wspólnej zabawy, tańca i czarowania. Będzie głośno, kolorowo i… naprawdę sprężyście!

Kobieca siła w praktyce jogi

Poznasz praktyczne techniki wzmacniające dno miednicy i poprawiające jakość życia. Warsztat oparty na wieloletniej praktyce i metodzie „Felt Sense”.

Precyzja, która prowadzi do spokoju

Praktyka oparta na uważności, precyzji i świadomym prowadzeniu ciała. Warsztat pomaga odnaleźć więcej stabilności, równowagi i wewnętrznego spokoju poprzez klasyczne podejście do jogi Iyengara.

Pranajama – świadomy oddech, fundament praktyki

Spotkanie poświęcone oddechowi jako podstawie świadomej praktyki. To okazja, by pogłębić kontakt z oddechem, wyciszyć układ nerwowy i doświadczyć, jak pranajama wpływa na jakość obecności i wewnętrznej równowagi.

Joga Iyengara

„Jestem Kobietą Swojego Życia” – warsztaty dla kobiet

Doświadczysz, jak z połączenia siły i miękkości rodzi się kobieca pełnia. Nauczysz się czuć swoje ciało, oddech i obecność – taką, jaka jesteś, tu i teraz.

„Wyciągam Siebie” – warsztaty dla wszystkich

Doświadczysz, jak poprzez świadomy ruch i oddech uwolnić ciało z napięcia, odzyskać energię, lekkość i wewnętrzną przestrzeń. Ciało zna drogę – wsłuchaj się w nią.

Joga Wibracyjna – przebudź ciało, wróć do Źródła

Doświadczysz poruszającej praktyki, która podnosi energię, uwalnia emocje i wypełnia harmonią. Poczujesz, jak ciało prowadzi Cię do siły, lekkości i głębokiego spokoju.

Ashtanga Vinyasa Joga, Acro Joga

Aerial Joga, Joga dla dzieci

Joga Restoratywna

Wyciszająca, pasywna praktyka, której celem jest doświadczenie komfortu i relaksacji. Polecana szczególnie osobom przemęczonym i doświadczającym napięcia nerwowego, może być praktykowana niezależnie od wieku, kondycji i stopnia zaawansowania.

Zdrowe i jędrne pośladki

Praktyka inspirowana ćwiczeniami z jogi, pilatesu i kinezyterapii, której celem jest poprawa kondycji struktur pośladkowych. Ich osłabienie często prowadzi do przeciążeń, nieprawidłowej postawy oraz dolegliwości bólowych, szczególnie w okolicach lędźwi.

Yin Joga – przyjdź, reszta wydarzy się sama

Łagodna, regenerująca praktyka, która poprzez długie, pasywne pozycje pozwala rozluźnić ciało, wyciszyć umysł i poczuć więcej. To czas dla Ciebie. Bez ciśnienia, bez wysiłku, bez pośpiechu. Przyjdź. Połóż się. Oddychaj. Reszta wydarzy się sama.

Joga dla dzieci, warsztaty dla nastolatków 13+

Te warsztaty to coś więcej niż zajęcia  jogi – to świadome spotkanie z ciałem, emocjami i sposobami radzenia sobie ze stresem we współczesnym świecie dziecka i nastolatka.

Joga Funkcjonalna, Paida- automasaż, Joga dla dzieci

Sztuka lekkiego oddechu – Wprowadzenie do Metody Butejki

Czy wiesz, że najpotężniejsze narzędzie do poprawy zdrowia, koncentracji i spokoju już masz w sobie? To Twój oddech. Doświadczysz, jak mała zmiana w sposobie oddychania przynosi dużą zmianę w samopoczuciu.

Oddech życia – wprowadzenie do pranajamy

Doświadczysz mocy jogicznego oddechu. Nauczysz się prostych technik pranajamy, które wpleciesz w codzienność, by zyskać spokój, jasność umysłu i kontakt ze sobą.

Joga Inside Flow – taniec ciała i oddechu

Połączysz esencje jogi z lekkością tańca. To płynna, zmysłowa praktyka w rytmie oddechu i muzyki. Dla każdego, kto chce poczuć się swobodnie i pięknie w ruchu.

„Zawieszona między niebem a ziemią”
Aerial – joga w chustach

Doświadczysz łagodnej praktyki jogi w chustach z kołysaniem, rozciąganiem i oddechem.
Dla kogo? Dla wszystkich – także początkujących!

Holi Joga – holistycznie, dla ciała i głowy.

Połączysz dynamiczny ruch z oddechem. Poznasz płynność i moc Vinyasy, puścisz wodze fantazji podczas relaksacji prowadzonej w stylu Joga Nidry.

Joga Relaksacyjna, Pranajama

Bo chyba nie trzeba tłumaczyć, że relaks to nie luksus, tylko absolutna konieczność. Na tych zajęciach rozluźnisz ciało, przewietrzysz głowę i wrócisz do siebie – na spokojnie i bez spiny.

Ajurwedyjskie spojrzenie na umysł

Dlaczego jedni szybciej tracą równowagę, a inni łatwiej wracają do spokoju? Podczas wykładu dr Partap Chauhan pokaże, jak ajurweda rozumie umysł, emocje i reakcje na stres.

To spotkanie pozwoli:

• lepiej zrozumieć, co nas przeciąża i wytrąca z równowagi
• zobaczyć, jak umysł wpływa na ciało i codzienne funkcjonowanie
• spojrzeć na stres i emocje z szerszej, ajurwedyjskiej perspektywy
• wynieść z wykładu praktyczne spojrzenie, które można odnieść do własnego życia

Jeśli czujesz, że głowa rzadko naprawdę odpoczywa, a napięcie stało się codziennością, ten warsztat może być ważnym zatrzymaniem. Dr Partap Chauhan pokaże, jak według ajurwedy odzyskiwać spokój umysłu, porządkować wewnętrzne przeciążenie i wspierać równowagę emocjonalną poprzez proste, ale skuteczne praktyki. To warsztat, który pomaga lepiej zrozumieć siebie i daje konkretne narzędzia do życia z większym spokojem, energią i lekkością.

To spotkanie pomoże:

• dobrać odżywianie wspierające spokój i równowagę
• uporządkować rytm dnia dla lepszego wyciszenia i regeneracji
• poznać praktyki uważności i medytacji na natłok myśli
• zobaczyć, jak zioła wspierają wyciszenie i odporność na stres

Kim naprawdę jestem? Pancha Kosha – człowiek w pięciu wymiarach

Czy jesteśmy tylko ciałem, które widzimy w lustrze?
Czy może jesteśmy także energią, umysłem, emocjami i świadomością, które kształtują nasze doświadczenie życia?

Zostaniesz wprowadzony w starożytną wiedzę jogi o pięciu powłokach istnienia – Pancha Kosha. Poznasz pięć wymiarów, które tworzą człowieka: ciało fizyczne, energię życiową, umysł, intelekt oraz najgłębszy wymiar błogości i świadomości.

To spotkanie pozwoli:

• lepiej zrozumieć swoje reakcje, emocje i wewnętrzne procesy.
• zrozumieć, czym naprawdę jest nasze ciało, energia i umysł
• odkryć, dlaczego nie jesteśmy tylko swoimi myślami i emocjami
• spojrzeć na siebie jako na świadomość, która doświadcza wszystkich warstw istnienia

Marma terapia – most miedzy jogą a ajurwedą

Ta starożytna metoda pracy z ciałem wywodząca się z Ajurwedy, łączy wiedzę o energii życiowej, układzie nerwowym i subtelnych punktach ciała zwanych marma.

W trakcie warsztatu:

• poznasz znaczenie punktów marma w ciele
• dowiesz się, jak napięcia w ciele wpływają na przepływ energii
• nauczysz się prostych technik pracy z punktami marma
• doświadczysz głębokiego relaksu i harmonizacji ciała

To praktyczne spotkanie pozwoli lepiej zrozumieć swoje ciało i odkryć, jak delikatna praca z energią może wspierać zdrowie, regenerację i wewnętrzną równowagę.

Neurooddech – świadoma regulacja układu nerwowego

Jak poprzez świadomy oddech realnie wpływać na układ nerwowy, poziom napięcia, energię i zdolność do regeneracji. Uczestnicy nie tylko poznają konkretne techniki, ale też zobaczą na własne oczy, na monitorze i przy użyciu aparatury, jak oddech zmienia pracę mózgu i reakcje układu nerwowego. To praktyczne spotkanie dla osób, które chcą lepiej rozumieć mechanizmy stresu i nauczyć się narzędzi wspierających wyciszenie, koncentrację, sen i codzienną równowagę.

Psychobiologia konfliktów – zrozumienie, rozwiązanie i radykalne uwolnienie!

Zrozumiesz i poczujesz na czym naprawdę polega Twój wpływ na to, czego doświadczasz w swoim życiu. Zobaczysz sens swoich trudnych życiowych doświadczeń.

Slow Aging – zdrowie bez terminu ważności, włącz tryb długowieczności

Wiedza to potęga – odważ się zmienić codzienną rutynę i włączyć nową strategię życia. Bez względu na to, na jakim etapie jesteś i skąd startujesz. Warsztat prowadzi ekspertka w dziedzinie Slow Aging, łącząc naukowo potwierdzoną wiedzę i ponad 50 letnie doświadczenie.

Blizna – więcej niż tylko estetyka.

Co naprawdę kryje blizna i jak wpływa na ciało?

Sekrety Aromaterapii

Kompleksowy przewodnik dla zdrowia ciała fizycznego i emocji.

Kinezjologia Neuroenergetyczna

Kolejna dziwna metoda czy realne narzędzie zmiany?

Uwolnij swój głos

Dowiesz się jakie tajemnice skrywa Twój głos słyszalny i ten którego możesz doświadczać Tylko TY. Dotkniesz swojego głosu z największą czułością. Inaczej niż się spodziewasz.

Co to jest NeuroGrafika i jak to działa?

Narysujesz swoją pierwszą NeuroGrafikę ze mną i sprawdzisz jak to działa. Bez talentu artystycznego!

Jak wyjść z czarnej dziury (i dlaczego nie warto się w niej urządzać)

Nauczysz się skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnymi emocjami, wzmacnianie odporności psychicznej i odzyskiwanie radości życia.

ZOGA Movement – ruch w relacji z powięzią

Dowiesz się jak połączenie jogi z wiedzą anatomiczną, koncepcją taśm powięziowych i zasadami biomechaniki wspiera ciało w odnalezieniu równowagi w polu grawitacyjnym.

Hormony na wolnym ogniu – przepis na menopauzę idealną

Dowiesz się, jak przejść menopauzę z lekkością, odzyskać energię, równowagę hormonalną oraz radość życia dzięki Ajurwedzie

MultiRefleksologia – starożytne punkty uzdrawiania

Spojrzysz na siebie jak na mapę i nauczysz się wykorzystywać te informacje by samodzielnie sobie pomóc. Dowiesz się, że refleksologia to nie tylko stopy.

Handpan: Nowy głos starej Ziemi

Poznasz instrument o hipnotyzującym brzmieniu i kojącym działaniu. Usłyszysz jego historię i dowiesz się, jak wpływa na ciało. Zaufaj mi, że zagrasz swoją pierwszą melodię.

Zielarstwo Przodków – Zioła w najbliższym otoczeniu

Poznasz proste sposoby na wykorzystanie ziół w codziennym życiu, kosmetyce i leczeniu – zbliżysz się do Natury i siebie.

Taniec intuicyjny – muzyczne prowadzenie w ruchu pt. wracam do domu

Doświadczysz spotkania z medytacją w ruchu i poczujesz moc świadomej obecności. Zaufasz ciału i dasz mu się poprowadzić – każdy ruch jest wówczas właściwy.

Kinezjologia stosowana – optymalizacja organizmu

Poznasz metody diagnostyki i terapii ciała poprzez testy mięśniowe. Dowiesz się jak zoptymalizować funkcjonowanie Twojego organizmu i uwolnić jego ukryte zasoby.

Renovatio – terapia długowieczności

Unikalna, autorska metoda, łącząca nowoczesną rehabilitację z celowaną
suplementacją i pielęgnacją. Celem jest wydłużenie sprawności fizycznej i psychicznej w wieku dojrzałym – zaczynając od dziś!

Taniec jako droga do siebie – od tradycji do intuicji

Odkryjesz, jak różne style taneczne – od tradycyjnych po nowoczesne – wspierają pewność siebie i pomagają zbudować głębszy kontakt ze sobą.