Style Jogi & Warsztaty Rozwojowe
Przejrzyj naszą bogatą ofertę zajęć i wykładów – wybierz to, co rezonuje z Tobą najbardziej!
Nasze rodzaje jogi
- Joga Iyengara
- Vinyasa Joga
- Ashtanga Joga
- Hatha Joga
- Aerial Joga
- Acro Joga
- Yin Joga
- Joga Funkcjonalna
- Joga Integralna
- Joga Hormonalna
- Joga dla Oczu
- Joga Wibracyjna
- Joga dla Kręgosłupa
- Joga Restoratywna
- Joga Inside Flow
- Joga Menstruacyjna
- Joga Relaksacyjna
- Joga Uważności
- Joga dla Dzieci
- Joga dla Nastolatków
- Pranajama
- Metoda Butejki
Nasze warsztaty
- Ajurweda
- Neuroróżnorodność
- Psychologia Pozytywna
- Psychobiologia
- Slow Aging
- Integracja Blizny
- Aromaterapia
- Kinezjologia Neuroenergetyczna
- Kinezjologia Stosowana
- Praca z Głosem
- Warsztat Lektorski
- Neurografika
- Integracja Strukturalna
- Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
- ZOGA Moovement
- Body-Mind Centering
- Psychologia Somatyczna
- Multirefleksologia
- Human Design
- Handpan – warsztaty
- Metoda IFS
- Zielarstwo
- Psychologia w Biznesie
- Metoda Feldenkraisa
- Taniec Towarzyski
- Arteterapia Mandalom
Szczegółowy program 2025 wciąż powstaje
Poniżej przedstawiamy graficzną symulację zajęć jogi i pranajamy, oraz warsztatów i wykładów.
Wkrótce kafelki wypełnią się nazwiskami naszych wspaniałych Ekspertów.
Praktyka, która łączy. Wiedza, która inspiruje. Spotkania, które zostają w sercu.
CZTERY DNI pełne jogi, mądrości, ruchu i muzyki w zielonym zakątku Mazowsza. Na 2,5-hektarowym terenie powstało sześć zadaszonych stref – trzy do praktyki jogi, trzy do wykładów i warsztatów – które pracują równolegle, dając Ci wolność wyboru i możliwość dopasowania programu do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania.
DLA KAŻDEGO I NA KAŻDYM ETAPIE – Bez względu na wiek i doświadczenie – od tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki na macie, po zaawansowanych praktyków. Wykwalifikowani nauczyciele zapewnią Ci bezpieczną praktykę, zadbają o prawidłową technikę i pomogą unikać kontuzji, by każdy ruch przynosił Ci korzyści.
STREFA DZIECI – to jedna z naszych perełek. Przestrzeń stworzona z myślą o najmłodszych: warsztaty, animacje i zabawy prowadzone przez doświadczonych opiekunów. Dzięki temu Ty możesz w pełni zatracić się w praktyce, a mali odkrywcy – bezpiecznie i radośnie spędzą czas.
WIECZORNE ATRAKCJE – Każdy festiwalowy dzień zamyka inny artystyczny spektakl: od koncertów przez rytmy gongów po taneczne sesje pod gwiazdami — niepowtarzalne, inspirujące wydarzenia, które zatoną w pamięci.
108 POWITAŃ SŁOŃCA – W sobotę zaprosimy Cię do celebracji praktyki z ponad 12-letnią tradycją. To poruszające spotkanie, w którym ruch staje się intencją, a intencja – tym, co łączy. Doświadczenie, które zostaje w ciele i sercu na długo.
KULTURA INDYJSKA Z BLISKA – Poznasz barwę i aromat Indii: wieczorne pokazy gotowania z tradycyjnymi przyprawami, naturalne kosmetyki ajurwedyjskie, a także pokaz tańca Bollywood – podróż w serce jednej z najbogatszych kultur świata.
START FESTIWALU
Już od 10:00 bramy Studzieńca stoją otworem – przyjedź, zarejestruj się i odbierz opaskę.
Odpocznij po podróży, strefy relaksu są już dla Ciebie otwarte, odwiedź nasz malowniczy staw z pomostem, odkryj zakątki terenu, napij się krystalicznie czystej, filtrowanej wody (prezent od Berkey Polska).
O 14:00 otwiera się przed Tobą sześć zadaszonych scen — trzy do praktyki jogi i trzy poświęcone wykładom oraz warsztatom.
Wspólnie zanurzymy się w praktykę i inspirujące spotkania, które poprowadzą doświadczeni nauczyciele i eksperci w swoich dziedzinach.
3 STREFY JOGI
14:00–18:30
Zaczynamy 🙂 Odkryj z nami Jogę w najbardziej obfitym wydaniu! Czeka na Ciebie największy wybór stylów i odmian jogi.
Poczuj je na własnej skórze i wybierz swój ulubiony.
Między ostatnią asaną a koncertem masz pół godziny na swobodny oddech i energetyczną przekąskę, zanim przeniesiemy się pod główną scenę z wieczornymi atrakcjami.
3 STREFY WARSZTATOWO-WYKŁADOWE
14:00–18:40
Równolegle z sesjami jogi odbywają się spotkania z naszymi prelegentami – to otwierające wykłady i praktyczne warsztaty, które wyposażą Cię w konkretne, merytoryczne narzędzia i nowe inspiracje.
Od godz. 18:00 przenieś się w barwny świat Indii:
Pokaz tańca Bollywood – energia, kolory i rytm, które porwą Cię do wspólnej zabawy i rozgrzeją przed KONCERTEM!
Pachnąca podróż kulinarna – prezentacja tradycyjnej kuchni indyjskiej z wykorzystaniem aromatycznych przypraw, które pobudzą wszystkie zmysły.
KONCERT INAUGURACYJNY
Pierwszy wspólny wieczór, zaczynamy z wysokiego C:
19:00 Koncert inauguracyjny i oficjalne urodziny „Domu Jogi Studzieniec”! Zakończ pierwszy dzień festiwalu niezwykłym wydarzeniem muzycznym i uczcij z nami urodziny „Domu Jogi Studzieniec”.
Na głównej scenie zagrają dla nas:
PAPROSOUND (Paprodziad & DJ Konkret) — wybuchowa fuzja dance’u, rapu, reggae, disco i elektroniki z dawką humoru i improwizacji.
Shata QS (Małgorzata Kuś) — zmysłowe brzmienia soulu przeplatane funkiem, jazzem i rockiem, pełne wartościowego przekazu.
Chakra Zu — ekstatyczna podróż przez etniczne rytmy bębnów conga, didgeridoo, shruti box oraz kryształowych mis, które wprowadzą Cię w stan głębokiego uziemienia i połączenia z naturą.
PANEL PORANNY
07:30–12:00
Dobra wiadomość dla porannych ptaszków – dzień zaczynamy już o 7:30!
Do godziny 12:00 możesz swobodnie wybierać pomiędzy różnorodnymi formami jogi a wartościowymi warsztatami prowadzonymi przez naszych ekspertów:)
PRZERWA
12:00–14:00
Czas na pożywny posiłek, spotkania z przyjaciółmi i odkrywanie barwnych zakamarków festiwalu. Zrelaksuj się w jednej z naszych stref specjalnie do tego stworzonych, skorzystaj z Leśnego Spa lub odpocznij nad stawem, by z nową energią wrócić do popołudniowych zajęć.
POPOŁUDNIOWY PANEL AKTYWNOŚCI
14:00–19:30
Wracamy do praktyki 🙂
Wybierz sesję idealną dla siebie: od tych łagodnych, wprowadzających początkujących w świat jogi, aż po zaawansowane praktyki dla doświadczonych joginów.
Chcesz odpocząć od maty? Skorzystaj z bogatego programu wykładów i warsztatów: od praktycznych porad dotyczących codziennej rutyny po inspirujące strategie na dalszy rozwój i dobrostan.
DJ DANCE FLOW I MOVEMENT
20:00 –
Wieczór w stylu Dance Flow & extatic dance to idealna okazja, by rozładować stres i odzyskać wewnętrzną lekkość.
Wprowadzenie do klimatu:
Fenomenalna Kasia Enerlich poprowadzi rozgrzewające zajęcia, podczas których połączysz elementy spontanicznego tańca i świadomego ruchu. Ten unikalny trening nie tylko wyzwoli falę endorfin, lecz także poprawi elastyczność, koordynację i ogólne samopoczucie.
Poczuj medycynę przodków w każdym ruchu.
Soczysta trawa pod stopami i rozgwieżdżone niebo nad głową stanowią scenę tej niezwykłej przygody.
Jak długo? Ty decydujesz – DJ gra do ostatniego tancerza.
PANEL PORANNY
07:30–12:00
Festiwal trwa! poranne ptaszki znów mogą liczyć na energetyczny początek dnia, startujemy punktualnie o 7:30.
Kontynuujemy plan dnia. Do godziny 12:00 swobodnie wybieraj pomiędzy różnymi formami jogi a inspirującymi warsztatami prowadzonymi przez naszych ekspertów. Do zobaczenia!
PRZERWA
12:00–14:00
Czas na pożywny posiłek, spotkania z przyjaciółmi i odkrywanie barwnych zakamarków festiwalu. Zrelaksuj się w jednej z naszych stref specjalnie do tego stworzonych, skorzystaj z Leśnego Spa lub odpocznij nad stawem, by z nową energią wrócić do popołudniowych zajęć.
POPOŁUDNIOWY PANEL AKTYWNOŚCI
14:00–19:45
Wracamy do praktyki 🙂
Pamiętaj o naszym wyjątkowym wydarzeniu, sobota 18:15 – 108 POWITAŃ SŁOŃCA.
Rozplanuj swoją energię w ciągu dnia, by połączyć się z nami we wspólnej praktyce.
Wybierz sesję idealną dla siebie: od tych łagodnych, wprowadzających początkujących w świat jogi, aż po zaawansowane praktyki dla doświadczonych joginów.
Chcesz odpocząć od maty? Skorzystaj z bogatego programu wykładów i warsztatów: od praktycznych porad dotyczących codziennej rutyny po inspirujące strategie na dalszy rozwój i dobrostan.
108 POWITAŃ SŁOŃCA
18:15 – 19:45
Zapraszamy Cię do celebracji praktyki z ponad 12-letnią tradycją. To poruszające spotkanie, w którym ruch staje się intencją, a intencja – tym, co łączy. Doświadczenie, które zostaje w ciele i sercu na długo.
GONG PUDŻA
20:30 – do rana!
Całonocny koncert mis i gongów na cztery strony świata – głęboka muzyczna podróż przy żywym ogniu.
PANEL PORANNY
07:30–12:00
Ostatni dzień Festiwalu, a my pełni energii rozpoczynamy dzień niezmiennie o 7:30!
Do godziny 12:00 możesz swobodnie wybierać pomiędzy różnorodnymi formami jogi a wartościowymi warsztatami prowadzonymi przez naszych ekspertów:)
PRZERWA
12:00–13:00
Czas na pożywny posiłek, spotkania z przyjaciółmi i odkrywanie barwnych zakamarków festiwalu. Zrelaksuj się w jednej z naszych stref specjalnie do tego stworzonych, skorzystaj z Leśnego Spa lub odpocznij nad stawem, by z nową energią wrócić do popołudniowych zajęć.
POPOŁUDNIOWY PANEL AKTYWNOŚCI
13:00–16:15
Wieńczące praktyki i spotkania z ekspertami 🙂
Wybierz sesję idealną dla siebie: od tych łagodnych, wprowadzających początkujących w świat jogi, aż po zaawansowane praktyki dla doświadczonych joginów.
Chcesz odpocząć od maty? Skorzystaj z bogatego programu wykładów i warsztatów: od praktycznych porad dotyczących codziennej rutyny po inspirujące strategie na dalszy rozwój i dobrostan.
ZAKOŃCZENIE / POŻEGNANIE
16:15
